MTT =  Medizinische Trainingstherapie

KGG = Krankengymnastik am Gerät 

Gerätetraining10-er oder 15 Karte 

Sie möchten Ihre körperliche Fitness verbessern, Ihr Gewicht reduzieren und/oder Ihre Ausdauer steigern?

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, Senioren oder Sportler  -  unser Fitnessbereich bietet für Jeden das optimale Trainingsprogramm.

Bei einem Einweisungstermin mit einem unserer Therapeuten wird das Trainingsprogramm auf Sie persönlich zugeschnittenen.

10-er Karte Gerätetraining   75€     (inkl. 1 Einweisungstermin)

Ab der 2ten 10er Karte         65€     (ohne Einweisung)

15-er Karte Gerätetraining      98€     (inkl. 1 Einweisungstermin)

 Ab der 2ten 15er Karte           90€     (ohne Einweisung)

Ziele des Gerätetrainings:

* Muskelaufbau 

* Stabilisierung der Wirbelsäule und Gelenke

* Verbesserung des Allgemeinzustandes

* Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden trainiert  

 * Bewegungswiederherstellung

* Schmerzlinderung        

* Erhalt und Verbesserung von Muskeln und Gewebe (Bänder, Sehnen)

 > Erster Termin mit Therapeut zur  Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes